Курица в кефире в духовке – идеальный способ приготовить сочное и ароматное мясо, покорив своим простым и вкусным рецептом

Курица — одно из самых популярных мясных блюд, которое нравится многим людям. Вариантов приготовления курицы множество, и мы предлагаем вам попробовать рецепт курицы в кефире, приготовленной в духовке. Готовить курицу в кефире очень просто, а результат получается нежным, сочным и ароматным.

Главный секрет этого рецепта заключается в том, что курица маринуется в кефире перед тем, как ее запекать в духовке. Кефир не только придает куриному мясу неповторимый вкус, но и делает его более мягким и сочным.

Кроме того, этот рецепт предлагает использовать приправы, такие как чеснок, лук, петрушку и пряности, чтобы придать блюду еще больше вкуса и аромата. Таким образом, курица в кефире в духовке станет по настоящему вкусным и простым в приготовлении блюдом.

Следуя этому рецепту, вы сможете приготовить курицу в кефире в духовке, которая станет отличным выбором для семейного обеда или ужина. Попробуйте этот простой рецепт, и вы не пожалеете!

Приготовление курицы в кефире

Для приготовления курицы в кефире вам понадобятся следующие ингредиенты:

Курица	—	1 штукa
Кефир	—	1 стакан
Чеснок	—	3-4 зубчика
Соль	—	по вкусу
Перец	—	по вкусу
Специи по желанию	—	по вкусу

Шаги приготовления курицы в кефире:

1. Нарежьте курицу на порции и промойте холодной водой.
2. В большой миске смешайте кефир, измельченный чеснок, соль, перец и специи (по желанию).
3. Добавьте порезанную курицу в миску с кефирным маринадом и тщательно перемешайте.
4. Оставьте курицу в кефирном маринаде на несколько часов или на ночь, чтобы мясо пропиталось ароматами.
5. Разогрейте духовку до 180 градусов Цельсия.
6. Выложите курицу на противень, застиланный фольгой или пергаментной бумагой.
7. Поставьте противень с курицей в разогретую духовку и готовьте около 40 минут, переворачивая мясо через половину времени.
8. Выньте курицу из духовки и дайте ей немного остыть перед подачей на стол.

Курица, приготовленная в кефире, получается нежной, сочной и ароматной. Такое блюдо станет прекрасным ужином или украшением праздничного стола.

Шаг 1: Маринование

Перед приготовлением курицу необходимо мариновать, чтобы она приобрела сочность и насыщенный вкус. Маринад «кефир» отлично подходит для этого.

Для маринада вам понадобятся следующие ингредиенты:

Куриные кусочки	500 г
Кефир	200 мл
Соль	по вкусу
Перец	по вкусу

1. Приготовьте куриные кусочки, смыв их под проточной водой и подсушив хорошо.

2. В большой миске или пакете смешайте кефир с солью и перцем. Добавьте курицу и хорошо перемешайте, чтобы каждый кусок был покрыт маринадом.

3. Закройте миску или завяжите пакет и поставьте мариноваться в холодильник на несколько часов, желательно на ночь.

Маринованная курица станет нежной, сочной и пропитается ароматом кефира.

Шаг 2: Подготовка к духовке

После того, как вы мариновали курицу в кефире, настало время для подготовки к духовке. Выключите режим маринования и откройте духовку.

Установите решетку в духовку и предварительно нагрейте ее до температуры 200 градусов Цельсия. Включите верхний и нижний нагрев.

Важно убедиться, что духовка полностью нагрета перед тем, как добавить курицу.

Возьмите подготовленную курицу из маринада и аккуратно уложите ее на решетку в духовку. При необходимости, вы можете использовать фольгу или противень для сбора жира.

Совет: Если вы хотите получить золотистую и хрустящую корочку, вы можете поджарить курицу на гриле или в горячей сковороде на плите перед с помощью духовки. Просто помните, что курица должна быть полностью приготовлена внутри.

Поставьте противень с курицей в предварительно нагретую духовку и закройте дверцу. Начинайте готовить курицу в течение 40-50 минут, или пока внутренняя температура куриной грудки не достигнет 75 градусов Цельсия.

Наслаждайтесь вкусом сочной и ароматной курицей, которую вы только что готовили в сочетании с кефиром и приправами!

Шаг 3: Приготовление

Для начала приготовьте маринад, смешав в миске кефир, мед, сок лимона, измельченный чеснок, соль и перец. Хорошо перемешайте все ингредиенты, чтобы получилась однородная смесь.

Затем выложите куриные кусочки в миску с маринадом, аккуратно перемешайте, чтобы каждый кусок был покрыт со всех сторон. Дайте мясу пропитаться маринадом в холодильнике как минимум 30 минут, а лучше всего на ночь.

Предварительно нагрейте духовку до 200 градусов. Слегка смажьте противень растительным маслом или покройте его пергаментной бумагой. Выложите куриные кусочки на противень, уложив их на ровном расстоянии друг от друга.

Поставьте противень с куриной кушаньем в разогретую духовку и готовьте приблизительно 40-45 минут. Важно периодически переворачивать кусочки, чтобы они равномерно прожарились и образовалась золотистая корочка.

Когда курица будет готова, выньте противень из духовки и дайте блюду немного остыть перед подачей на стол. Подайте с картофельным пюре или свежими овощами на выбор. Приятного аппетита!

Секреты вкусной курицы в кефире

Кефир придаст куриному мясу нежность и сочность, а также приятный кисломолочный аромат. Кефирный маринад поможет птице выдержать процесс запекания без потери влаги и сочности. Благодаря этому, курица получается мягкой и аппетитной внутри, а снаружи образуется аппетитная золотистая корочка.

Для максимального эффекта, рекомендуется замариновать курицу в кефире на несколько часов или даже на ночь. Это позволит мясу насытиться ароматами и сочностью кефира, а также сделает курицу более мягкой и нежной.

Приготовление курицы в кефире в духовке также будет вкусным и полезным блюдом для тех, кто следит за своим питанием. Кефир – это низкокалорийный и полезный продукт, который питает организм полезными бактериями и микроэлементами.

Таким образом, приготовление курицы в кефире в духовке – это простой и полезный способ приготовить нежное и сочное мясо. Делайте эксперименты с разными специями и добавками, чтобы придать блюду разнообразный вкус и аромат. Наслаждайтесь вкусом курицы в кефире и удивляйте своих близких настоящим шедевром кулинарного искусства!

Приготовление курицы в кефире в духовке

— Разделите курицу на кусочки и выложите в миску.

— Посолите и поперчите курицу по вкусу.

— Добавьте курице кефир и перемешайте, чтобы все кусочки равномерно пропитались маринадом.

— Оставьте курицу в кефире на несколько часов или на ночь.

— Разогрейте духовку до 200 градусов.

— Выложите курицу на противень и отправьте в разогретую духовку.

— Запекайте курицу в течение 40-50 минут до золотистой корочки и полной готовности.

— Готовую курицу в кефире подавайте горячей со свежими овощами или гарниром по вашему выбору.

Секрет 1: Добавление специй

Для этого рецепта можно использовать различные специи, в зависимости от вкусовых предпочтений. Однако, основными специями, которые хорошо сочетаются с курицей, являются:

• паприка;
• чеснок;
• куркума;
• петрушка;
• базилик;
• тмин;
• имбирь;
• майоран;
• кориандр.

Для достижения наилучшего результата рекомендуется использовать смесь нескольких специй, чтобы получить более сложную и глубокую ароматическую композицию. Специи можно добавить как непосредственно в кефир, так и смешать их с солью и перцем и обмакнуть каждый кусочек курицы в эту смесь перед запеканием.

Секрет 2: Длительность маринования

Чтобы курица в кефире получилась по-настоящему нежной и сочной, важно правильно подобрать время маринования. В рецепте рекомендуется мариновать курицу в кефире не менее часа, но можно оставить ее и на более длительный период. Чем дольше мясо будет пропитываться в кефире, тем более нежным и вкусным оно станет.

Оптимальное время маринования курицы в кефире составляет от 2 до 24 часов. Если у вас есть возможность заранее подготовить мясо, стоит оставить его на ночь в холодильнике. Так курица еще лучше впитает ароматы кефира и специй, и станет необыкновенно сочной и нежной после приготовления.

Если у вас нет времени на длительное маринование, можно и ограничиться одним часом. В этом случае курица все равно получится нежной и ароматной, хотя маринад не пропитается так глубоко в мясе, как при более длительном процессе.

Секрет 3: Использование сока лимона

Сок лимона можно добавить в маринад, чтобы мясо стало еще более сочным и мягким. Лимон также помогает убрать неприятный запах курицы и придает ему свежесть.

Кроме того, сок лимона в сочетании с кефиром помогает размягчить мясо, что делает его более нежным и сочным. Он также помогает курице приобрести золотистый цвет и красивую корочку.

Добавить сок лимона в кефирный маринад – это простой и эффективный способ улучшить вкус жареной курицы. Не стоит бояться экспериментировать – вы можете добавить больше или меньше сока лимона, в зависимости от своих предпочтений.

Вопрос-ответ:

В чем заключается особенность приготовления курицы в кефире в духовке?

Особенность приготовления курицы в кефире в духовке заключается в том, что кефир делает мясо очень нежным и сочным. Кроме того, кефир способствует равномерному пропеканию куриной грудки, что исключает возможность пережаривания или пересушивания мяса.

Какой кефир лучше использовать для приготовления курицы?

Для приготовления курицы в кефире рекомендуется использовать нежирный кефир или кефир с низким содержанием жира. Это позволит сохранить сочность и нежность мяса, не добавляя лишних калорий. Однако, если у вас нет нежирного кефира, можно воспользоваться обычным кефиром, но в этом случае лучше сократить количество масла в рецепте.

Сколько времени нужно готовить курицу в кефире в духовке?

Время готовки курицы в кефире в духовке зависит от ее веса. Обычно для приготовления куриной грудки весом около 1 кг потребуется примерно 1 час при температуре 180 градусов. Если курица крупнее, время готовки следует увеличить.

Можно ли запекать курицу в кефире без маринования?

Да, можно запекать курицу в кефире без маринования. Однако, если вы хотите, чтобы мясо получилось особенно сочным, рекомендуется замариновать курицу в кефире на несколько часов или даже на ночь. При мариновании мясо насыщается вкусом и ароматом кефира, что делает блюдо еще более вкусным.

Какие специи можно добавить к курице в кефире для дополнительного вкуса?

К курице в кефире можно добавить различные специи, чтобы придать блюду дополнительный вкус и аромат. Например, можно использовать смесь перцев, соль, чеснок, базилик, орегано или паприку. Выбор специй зависит от ваших предпочтений и вкуса.

Какой рецепт курицы в кефире в духовке самый простой?

Самый простой рецепт курицы в кефире в духовке заключается в том, чтобы натереть куриные кусочки специями, залить кефиром и оставить мариноваться на несколько часов. Затем курицу выложить на противень и запекать в духовке до готовности. Просто и вкусно!

Видео:

Как приготовить нежную сочную КУРИЦУ в кефире в духовке. ПРОСТО и ВКУСНО